饮食指南 > 红枣和什么一起吃最好 你竟然还在干吃红枣
红枣和什么一起吃最好 你竟然还在干吃红枣
2017-11-24阅读(1214)
红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种，再不知道，你就out啦！
大枣煮饭：延年益寿
参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。
原料：党参10-20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。
方法：
1.将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣。
2.用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
红枣蒸木耳：驻颜祛斑
有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。
做法：
1.选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。
2.红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。
3.将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常美味。
红枣蜂蜜膏：预防失眠
如果晚上睡眠不好，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。
做法：
1.准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂。
2.加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜。
3.于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升。
4.每日2次，连续服完，可防治失眠。
相关问答推荐
-
1个回答Q 细菌性痢疾在医治中有哪些注意事项
-
1个回答Q 用路边黄治疗细菌性痢疾的方法是什
-
1个回答Q 细菌性痢疾的发病特点是什么？
-
1个回答Q 细菌性痢疾的临床表现和实验室检查
-
1个回答Q 如何诊断患者是否患上细菌性痢疾？
-
1个回答Q 细菌性痢疾会大规模传染么？
-
1个回答Q 细菌性痢疾患者有哪些发病表现？
-
1个回答Q 急性细菌性痢疾注意事项有哪些？
-
1个回答Q 细菌性痢疾是怎样传染的？
-
1个回答Q 细菌性痢疾有怎样的流行病学特点？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中