女性健康 > 女人阴虚吃什么食物好 吃这5种东西最滋阴
女人阴虚吃什么食物好 吃这5种东西最滋阴
2017-11-26阅读(1014)
阴虚常常有两种表现。无论哪种表现，都会直接引发多种皮肤问题，加速人体衰老。所以，无论是为了美容还是健康，女人都必须从滋阴开始保养自己。
黑芝麻
肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病。
黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
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