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生气有什么好处

2014-11-21阅读(1668109)

“莫生气，白了少年头“，“气伤肝怒伤肺”，“生气是拿别人的错误来惩罚自己”…这么多的箴言都是劝诫我们少生气，告诉我们生气对身体的伤害数不胜数，你还会相信偶尔生气有好处吗？不信的话就听我跟你分析分析吧！

生气促进血液循环

生气的时候气血上涌，心脏供血量增加，血液循环加速，肾上腺分泌的肾上腺素增加，血压升高，对于冬季畏寒怕冷，手脚冰凉的女性来说益处多多。女性体质偏寒，而生气御寒，我想这也是为什么女性总是比男性爱生气的原因之一吧。

生气没有多大好处，适当的在合理的地方生气可以帮助宣泄自己的情绪，不过立即的生气虽然宣泄了自己，却可能会引发自己与他人更大的矛盾，导致更加让人恼怒的事情。总的来说，生气坏处很多，还是弊大于利的，所以劝大家还是淡定心态，保持平和，冷静面对事情。如果遇到令人生气的事情，也可以通过唱歌或者运动来宣泄自己。

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