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当归的营养价值

2017-11-28阅读(1221)
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当归大家都很熟悉,有些人会用当归来泡水喝,这种吃法也可以起到养生作用,那当归有什么营养价值呢?

润肠通便

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当归有不少纤维素,帮助肠胃消化,有润肠通便的功效,主治肠燥、便秘。