什么水果能化痰止咳梨、荸荠、杨桃来帮忙！-乐哈健康网

什么水果能化痰止咳梨、荸荠、杨桃来帮忙！

2017-11-29

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冬季到来，天气寒冷，因此长期呆在空调房里，而空调房中空气干燥，容易出现干咳或者躁热咳嗽的情况，那么有什么水果能止咳化痰呢？水果止咳化痰怎么做呢？

杨桃

杨桃有顺气润肺、止咳化痰的作用，适合有痰咳嗽的时候食用。

肺热咳嗽

材料：杨桃50克，金桔100克，苹果75克，蜂蜜适量。

做法：杨桃削去边，洗净，切小块；金桔洗净，对半切开；苹果洗净去皮，去子，切小块；将杨桃、金桔、苹果倒入榨汁机中，榨汁之后加入适量蜂蜜调味即可。

功效：保护支气管、生津止咳、润肺化痰、缓解咳嗽的左右。

杏仁

苦杏仁性温，味苦、辛。有小毒，入肺、大肠经。味苦入肺，能降肺气，味辛疏散，善宣肺除痰，痰消气宣，则咳喘百平，因此有宣肺化痰、止咳定喘的作用。

风热咳嗽

材料：杏仁、桑叶、菊花、桔梗、牛蒡子各9克。

做法：杏仁、桑叶、菊花、桔梗、牛蒡子洗净，啊积水没过药材，浸泡30分钟左右，大火烧开，转小火煮15分钟左右即可饮用。

功效：清热降火，去肺燥，止咳清热。

什么水果能化痰止咳梨、荸荠、杨桃来帮忙！

杨桃

肺热咳嗽

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