醋泡洋葱是一种不经常食用的一种食物,很多人可能不知道,醋泡洋葱有降血压的作用,那么醋泡洋葱能降血糖吗?
醋泡洋葱具有降血糖的作用。
洋葱里有一种能降血糖的化合物,类似常用的口服降血糖药甲苯磺丁脲,可以刺激胰岛素合成及释放,而食醋和洋葱都具有一定的促进血液循环的作用,因此可以促进新陈代谢,也能增加血糖的消耗,具有降血糖的作用。
醋泡洋葱对于胰岛素分泌不足而出现的高血糖有降血糖的作用。
醋泡洋葱具有促进胰岛素的分泌和促进血糖代谢的作用,因此对于胰岛素可以分泌但是分泌不足的人群有降血糖的作用。
吃洋葱泡醋降血糖,需要每日吃2次,每次25克,将洋葱和醋一起食用,并且在吃饭的时候一起食用,可以避免因为洋葱和醋过于刺激,导致肠胃不适。
可以长期吃醋泡洋葱降血糖。
因为胰岛素分泌不足而导致的高血糖人群,需要长期食用醋泡洋葱或者降糖药来控制血糖的平衡,因此能长期吃醋泡洋葱降血糖。
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