喝酒禁忌吃什么喝醉了吃什么解酒-乐哈健康网

喝酒禁忌吃什么喝醉了吃什么解酒

2017-12-04

阅读(784)

喝酒禁忌吃什么，喝醉了吃什么解酒，喝酒的人都清楚醉酒的滋味并不好受，但是比醉酒更不好受的滋味是犯了喝酒大忌，伤肾伤肝更伤身。一起谨记以下6点，减少喝酒对我们的伤害。

喝酒禁忌吃什么

不吃榴莲

榴莲中的硫成分可使乙醛脱氢酶的活性大大减弱，如果吃了榴莲后喝酒，肝脏对酒精的代谢受到影响，容易引起酒精中毒，严重者可能致死。

不吃海鲜

海鲜中含有少量的嘌呤醇，会引发急性痛风，而酒精有活血的作用，会使患上痛风的概率增加，所以，要注意喝酒时不吃海鲜。

不吃凉粉

凉粉中含有明矾，有减慢胃肠蠕动的作用，饮酒过程中食用了凉粉后，所含的明矾会使刚喝下去的酒在胃内停留更长的时间，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，增加酒精对人体健康的危害，一起食用会加重肝脏负担。

不喝咖啡

如果酒后喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，加快血液循环，增加心血管负担，对人体造成的损害甚至会超过喝酒本身。专家提示，在饮用白酒30－60分钟内，饮用葡萄酒1－3小时内，人体中游离的酒精含量会达到最大值，在此期间不要喝咖啡。

不喝碳酸饮料

当酒和碳酸饮料在人体内融合时，会使酒精很快分布到全身，并且产生少量的二氧化碳，它会增加胃酸排泄并影响消化酶的发生，有可能形成胃和十二指肠溃疡、出血。

不喝胡萝卜汁

胡萝卜和酒不能在短时间内同时食用，应该至少相隔三小时以上。因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，β胡萝卜素会跟酒精在肝脏中产生毒素，对肝有害。

喝醉了吃什么解酒

酸奶

酸奶是最好的解酒秘方，不仅能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，由于酸奶中钙含量丰富，因此更能缓解酒后的烦躁症。

小米粥

喝酒后，最伤的还是脾胃，而小米最主要的功效，就是补脾胃。

芹菜汁

芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的，同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

会喝酒，更要懂解酒。学会降低酒精对身体的伤害，减轻喝酒后的不适与症状。让我们一起正确饮酒，健康生活！

喝酒禁忌吃什么喝醉了吃什么解酒

喝酒禁忌吃什么

不吃榴莲

不吃海鲜

不吃凉粉

不喝咖啡

不喝碳酸饮料

不喝胡萝卜汁

喝醉了吃什么解酒

酸奶

小米粥

芹菜汁

蜂蜜水

香蕉

西红柿汁

新鲜葡萄

相关问答推荐

热点关注

喝酒的注意事项

大家都在搜

喝酒

喝水

喝茶

放屁

睡觉

热点推荐

猜你喜欢

喝酒禁忌吃什么 喝醉了吃什么解酒

喝酒禁忌吃什么

不吃榴莲

不吃海鲜

不吃凉粉

不喝咖啡

不喝碳酸饮料

不喝胡萝卜汁

喝醉了吃什么解酒

酸奶

小米粥

芹菜汁

蜂蜜水

香蕉

西红柿汁

新鲜葡萄

相关问答推荐

热点关注

喝酒的注意事项

大家都在搜

喝酒

喝水

喝茶

放屁

睡觉

热点推荐

猜你喜欢

喝酒禁忌吃什么喝醉了吃什么解酒