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宝宝咳嗽不可以吃什么 当心这5类食物

2017-12-06阅读(676)
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今天我们就聊一聊,其中的一个重要方面——宝宝在咳嗽期间除了对症处理,饮食正确则迅速恢复健康,反之便会加剧。以下5类食物,在宝宝咳嗽期间是一定不能吃的!

加重燥热的食物

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宝宝咳嗽很可能是阴虚引起,若这种情况下吃了热性重的食物,无异于火上浇油,孩子会咳得更重。

芒果、菠萝、桂圆、荔枝等均属于热性水果,咳嗽期间最好不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要适量就没问题。

另外,瓜子、花生等坚果,在孩子身体健康时,吃过量会上火,咳嗽期间食用,更会火上加火,加重症状。尤其有些深加工的坚果,在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等,咳嗽期间更是要杜绝。

不过,话说回来,也不是所有坚果都不能吃。比如,核桃就有止咳的功效,咳嗽的时候可以适当食用。

如何预防咳嗽

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绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起,因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。平时爸爸妈妈们要做好以下预防:

加强锻炼,多带宝宝进行户外活动,提高机体抗病能力。

气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

少带宝宝去拥挤的公共场所,少与咳嗽患者接触,减少感染机会。

经常开窗,流通新鲜空气。

及时接受预防注射,减少传染病发生。

对宝宝加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠。

总而言之,咳嗽期间,父母监管孩子管住嘴很重要,吃饭以清淡易消化吸收为主。而零食呢,在孩子管不住嘴时,咱们一定得帮他把好关!

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