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白头发吃什么能变黑 不出一月就能变黑
2017-12-06阅读(259)
发是老年人的象征，有了白头发十分令人痛苦，特别是年纪轻轻就少白头的人，那么白头发吃什么能变黑？下面给大家介绍几种黑发的食物，希望能帮到大家。
墨绿色蔬菜
菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。
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