怀孕之后要注意哪些孕妈一定不要偷懒-乐哈健康网

怀孕之后要注意哪些孕妈一定不要偷懒

2017-12-07

阅读(655)

虽然，怀孕后为了胎宝宝的健康准妈妈要适当的懒一些，但是有些偷懒是没必要的，说不定生产后就会后悔，看看哪些事是没必要舍弃的？

坚持护肤

很多孕妈在怀孕后就把自己所有的护肤品束之高阁了，整天素面朝天，脸上什么都不抹，如果你也是这样，以后有你后悔的。怀孕后，孕妈的皮肤状态都会发生变化，很少部分的孕妈会变得嫩、光滑，但大部分孕妈都会变得粗糙、暗沉。不管是哪一种，孕妈都应该坚持护肤，做好日常皮肤护理，记得要选用孕妇专用的护肤品。但是各种彩妆，高跟鞋还是收起来吧。

适度运动

有些孕妈怀孕后不仅辞了工作不说，更是恨不得整日躺在床上“安心养胎”。别说每天运动了，连下楼散个步都是难上加难。其实，孕妈真的不必如此夸张，孕期进行适量的运动是很有必要的，不仅可以帮助孕妈控制体重，为日后顺产做好准备，而且还有利于产后恢复。但是孕期做运动一定要根据自己的身体量力而行。

作息规律

对女人来说，不管你以前多爱熬夜，但是怀孕后这个习惯你就要戒了。因为怀孕期间熬夜不仅影响孕妈的身体，而且会影响胎儿的发育。孩子出生后可能会遗传到妈妈的作息习惯，昼夜不分，这样的孩子也比较难管。

怀孕之后要注意哪些孕妈一定不要偷懒

坚持护肤

适度运动

作息规律

相关问答推荐

热点关注

怀孕

大家都在搜

孕期知识

孕妇健康

怀孕早期

怀孕中期

怀孕晚期

热点推荐

猜你喜欢

怀孕之后要注意哪些 孕妈一定不要偷懒

坚持护肤

适度运动

作息规律

相关问答推荐

热点关注

怀孕

大家都在搜

孕期知识

孕妇健康

怀孕早期

怀孕中期

怀孕晚期

热点推荐

猜你喜欢

怀孕之后要注意哪些孕妈一定不要偷懒