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经期是不是吃不胖 别被自己的身体欺骗了

2017-12-07阅读(1205)
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有些女性朋友比较关注于经期的饮食,也有些人自认为经期吃东西是不会胖的,那么经期是不是吃东西真的不会胖呢?

女性什么时候减肥效果好

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不管怎样,女性减肥还是会有一个特殊的时期,在经期结束后的那一周,人体内的新陈代谢较快,运动时身体的热量更容易被消耗,如果在这个时间点,养成好运动减肥的好习惯,同时注意饮食健康,对你苗条的身体是有帮助的。

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