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宝宝脾胃虚弱怎么调理试试这几款辅食

2017-12-09

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宝宝的脾胃虚弱要怎么调理？其实宝宝的脾胃虚弱并不是真的虚弱，是因为肠胃功能还没有发育完善，所以有这样的一个虚弱的情况。小宝宝的脾胃天生就很虚弱，并且随着孩子的长大，如果饮食不当就会更加损伤脾胃的健康，导致脾胃不和，消化不良等情况。想要宝宝健康成长，脾胃的健康千万不能忽视！今天就分享几款既调理脾胃又适合宝宝口味的辅食！

粟米山药粥

准备材料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量。

制作步骤：

1、将粟米淘洗干净;山药，去皮，洗净，切成小块。

2、锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。

功效：补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

每周喝3-5天，连续吃1至3个月一岁以上添加辅食的儿童可食用，发热、咽喉肿痛、重要便秘病期间的宝宝不宜食用

宝宝脾胃虚弱怎么调理试试这几款辅食

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