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晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 这些方法记得做
2017-12-12阅读(357)
到了冬天，晚上睡觉时总是口干舌燥很不舒服，口干舌燥其实是肝火旺盛的一种表现，那我们平时生活中应该怎么做呢？
沙参百合麦冬茶
沙参、百合、麦冬、鹌鹑蛋,煎水加冰糖。宣肺养阴生津,适用于肺阴虚症口干。
小贴士
另外还要注意积极参加体育锻炼，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。
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