疾病预防 > 尿酸高反反复复怎么办 有哪些原因引起的
尿酸高反反复复的原因
饮食原因
在饮食上没有严格控制嘌呤的摄入可导致尿酸反复，无法良好控制。
体质原因
有些患者本身存在先天生理缺陷或特异体质，对嘌呤的分解代谢障碍，引起尿酸无法控制。
疾病原因
如糖尿病、肾病、高血压、高血脂等都可能引起尿酸的波动，反复升高。
尿酸高反反复复高有什么危害
1.可能出现痛风，血尿酸反复升高，会形成尿酸盐，经过时间累积，尿酸盐随血流到肢体关节周围以结晶的形式沉积，并压迫周围神经，引起麻木，疼痛，
2.出现痛风石，尿酸升便会形成尿酸盐并沉积于结缔组织处可逐渐形成痛风石，大小都有。主要好发与耳部，手足关节处。
3.影响糖尿病，过高尿酸可直接损害胰腺β细胞，诱发糖尿病，部分高尿酸血症患者体内存在胰岛素抗体，会加糖尿病重病情。
4.影响高血压，在未经治疗的高血压患者中，有22%-38%的患者患者高尿酸血症，两者均可引起动脉硬化和肾硬化，从而引起肾血流量减少、肾脏排泄尿酸能力下降。
尿酸高反反复复怎么办
1.首先继续监测尿酸，查看尿酸波动变化值，方便治疗及预后。
2.管住自己嘴，不能随意进食含嘌呤的食物，严格控制蛋白、脂肪、糖的摄入量。
3.遵守医嘱，听从医生的安排治疗，不可随意停药，不管是针对尿酸或其他并存的疾病。
4.控制体重，肥胖人群尿酸升高率比健康人要高很多，所以应适当锻炼，将体重控制在标准体重为宜。
尿酸高食疗方
荸荠炒香菇
食材：荸荠50克，香菇80克，姜、葱适量。
做法：荸荠切偏，香菇用水泡软后切成丝状，油锅下油，爆炒生姜，随后放入荸荠片和香菇丝，爆炒至嫩熟，即可加入葱段，调味食用。
功效：荸荠能够清热、降压、利尿，促进体内嘌呤代谢加速以及将体内的嘌呤通过尿液排出体外。香菇虽然本身具有嘌呤，但是量不算大，配合荸荠炒，可以提升适量效果，中和嘌呤含量。
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