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黑枸杞的功效与作用黑枸杞配上菊花饮用

2017-12-17阅读(505)

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吃黑枸杞，真的需要坚持，跟健身一样，要坚持。在坚持的过程中，享受吃的幸福享受变美的过程享受健康的身体！

温馨提示

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正宗野生黑枸杞，纯天然无污染，适合5岁以上的所有人食用；黑枸杞属于温补性的，因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用。

黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果显著，因此成人一天食用5g左右（顶级黑枸杞1g为12粒左右，特级1g是17粒左右，高级是22粒左右）即可，也可以根据自己的情况增减数量。

用黑枸杞泡酒，一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳。

黑枸杞易受潮，因此要放在干燥阴凉的地方，或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。

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