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盐水泡脚伤肾还是补肾 盐水泡脚放多少盐
2017-12-19阅读(764)
冬季天气寒冷，很多人喜欢在回家之后用热水泡泡脚，来帮助祛寒，预防冻疮，同时还能促进睡眠，，那么用盐水泡脚伤肾还是补肾呢？
用盐水泡脚怎么做
1、准备好一个桶身较高的泡脚桶。
2、将热水倒进去半桶左右，加入5克食用盐。
3、兑入一些凉水，将水温控制在脚可以放下去的温度。
4、稍微适应一下，然后一点一点兑入热水，保持脚抑制在泡脚桶中。
5、待身上有微汗的时候就可以停止了。将脚擦干，就可以上床休息了。
小贴士
1、泡脚时间不能过长，泡脚时间过长会导致大量血液往脚部聚积，一些本身血压较低的人群会出现头晕目眩的情况。
2、盐水泡脚的浓度不能过高，高浓度的盐水泡脚，会导致皮肤脱水变皱、发白，反而不利于自身。
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0个回答Q 身上寒气挺重，用什么泡脚可以祛寒
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