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喝红糖姜茶能催月经吗 月经延迟有什么原因
2017-12-25阅读(953)
一般女性都认为上个月什么时候来的月经，这个月也要什么时候来，一旦出现推迟就很着急，想要喝红糖姜茶来催月经，那么，红糖姜茶能催月经吗？
红糖姜茶怎么吃
红糖姜茶一般早上和受寒之后食用，一次一碗。
红糖姜茶早上吃早餐的时候食用，可以补充足够的葡萄糖，可以为白天的工作和学习提供足够的供应给大脑的能量。而红糖生姜性温，一次食用一碗就足够了，以免出现上火的情况。
月经延迟有什么原因
压力大导致内分泌失调
历久处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功效，导致雌激素分泌不足，卵子成熟推晚或者不能成熟，导致月经延迟或者不来。
药物反作用致月经推延
不妥当服用避孕药后可能会导致内分泌失调，造成月经延期。甚至一些胃药、激素调节药，都会影响体内内分泌的情况。
怀孕导致月经停止
若近期有未做安全措施的性行动，且月经比日常延迟7天以上，有可能是怀孕导致，可用早孕试纸测试，若不肯定，倡议到医院确诊。
手术导致宫颈粘连
宫腔手术有时处理不当会出现宫颈粘连的情况，有可能导致经血瘀留，从而使月经推延。
烟酒等其他要素
烟酒、避孕环搁置等，都可能招致月经不来。如果仅有1—2次月经延期，且无其他陪同病症，则不属于月经病规模。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经逾越3个月经周期称为闭经。
月经延迟要注意什么
1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。
3、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。 情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
4、熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。使生活有规律，月经可能就会恢复正常。必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
5、防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
6、多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
7、调整自己的心态，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
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