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泡脚时间长了有坏处吗 泡脚泡多长时间最好
2017-12-26阅读(1175)
泡脚可以促进血液循环，有安神助眠、去除寒气、抗菌抗脚气的作用，冬季天气寒冷的时候用热水泡泡脚是一件非常舒服的事情，但是泡脚时间长了有坏处吗？
夜间双手发麻
泡脚时血液大量供应在下肢，而静脉血回流量不大的话，身体上半部分的供血量会减少，有时候会出现夜间双手发麻的情况。
这种情况可以按摩按摩手部，然后促进手部血液循环，就可以缓解发麻的情况，，并且下次泡脚需要注意控制时间不要泡太长时间。
泡脚泡多长时间最好
泡脚的时间最好控制在15到30分钟左右，依据自己自身的身体情况来判断增减泡脚的时间，耐热较好、不易出汗的人群可以多泡一会儿，体虚容易出汗的人群就减少一些泡脚的时间。
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