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感冒喝什么茶
2014-12-08阅读(1667663)
尽管感冒是一种自愈性疾病，但抵抗力比较差的人群病程相对更长，由感冒导致的鼻塞、咳嗽等症状也让人困扰不已。一般来说，感冒期间适宜饮用白开水给身体补充水分，但在补充水分的同时对症饮茶，有利于感冒痊愈。哪些茶水适宜感冒饮用呢？
芝麻生姜茶
适用症：感冒初起，发热无汗。
用法：5克茶叶，5克生姜一起煮水，取汁，嚼食30克生芝麻，饮用热茶汁。食用后卧床盖上被子取汗，避风。
功效：祛风，发汗，解表。
红糖芝麻酱茶
适用症：风寒感冒。
用法：5克茶叶，15克红糖，适量芝麻酱调匀，沸水冲泡饮用。
功效：疏风、散寒、解表。
枇杷叶姜茶
适用症：风寒感冒，咳嗽。
用法：15克鲜茶叶，3张鲜枇杷叶，5片生姜一起煮水去渣取汁，早晚各服用一次，每日一剂。
功效：祛风解表，宣肺止咳。
薄荷茶
适用症：风热感冒，头痛目赤，食滞腹胀。
用法：5克茶叶与2克薄荷使用沸水冲泡饮用。
功效：辛凉解表，行滞消积。
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