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感冒喝什么茶
2014-12-08阅读(1667663)
尽管感冒是一种自愈性疾病，但抵抗力比较差的人群病程相对更长，由感冒导致的鼻塞、咳嗽等症状也让人困扰不已。一般来说，感冒期间适宜饮用白开水给身体补充水分，但在补充水分的同时对症饮茶，有利于感冒痊愈。哪些茶水适宜感冒饮用呢？
绿豆绿茶
适用症：风热感冒，流行性感冒。
用法：5克绿茶包与20克绿茶一起，加水300毫升，收汁至150毫升，去茶叶包，加红糖调味，温热饮用。
功效：疏风，清热，解表。
金银花茶
适用症：外感发热。
用法：2克茶叶，干金银花1克放入茶杯中，开水冲泡6分钟，饭后温饮。
功效：清热解毒。
梅干红茶
适用症：感冒，咳嗽，消化不良。
用法：1粒梅干切细与1勺红茶混合后放入杯中，加开水200毫升，冲泡10分钟，随意温饮，每天2剂。
功效：散寒、止咳、开胃。
荷叶茶
适用症：风热感冒，头痛目赤，食滞腹胀。
用法：茶叶5克，荷叶2克，一起放入杯中，加沸水冲泡，频频饮用。
功效：疏风清热，理气消滞。
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