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蒲公英和菊花能一起泡水喝吗

2018-01-03阅读(281917)
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随着养生观念的传播,很多人日常都喜欢用蒲公英还有泡茶喝,菊花也是常见的泡饮食物,蒲公英和菊花能一起泡水喝吗?

每天喝多少蒲公英菊花茶合适

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每天喝一杯就可以了。

蒲公英和菊花都是寒性食物,日常不要喝太多,一杯就可以了,总重大概是10克左右即可,喝得太多容易引起脾胃不适,损伤身体。

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