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花椒泡脚的功效与作用 感冒、脚臭都远离！
2018-01-11阅读(367)
花椒是我们日常经常食用的一种调味料，可以促进食物具有良好的风味，而花椒除了做食物食用，还可以泡脚，那么花椒泡脚的功效与作用有什么呢？
调节阳虚
花椒泡脚具有活血化瘀的作用。
花椒水泡脚有调理阳虚的作用，因为花椒性热，有辛热补阳的作用，可以改善阳虚体质的肚子发凉、夜间小便频繁的症状。
促进睡眠
花椒泡脚具有促进睡眠的作用。
花椒水中含有丰富的挥发性精油，具有舒缓神经的作用，并且晚上泡脚可以促进血液循环，有舒张血管的作用，因此可以促进睡眠。
去水肿
花椒泡脚具有活血化瘀的作用。
人体有肾阳虚时，可能会出现腿脚浮肿的情况，而花椒泡脚可以促进血液循环，有补肾阳的作用，因此可以缓解脚步水肿，有去水肿的作用。
花椒泡脚的做法
1、将5克花椒放入干净的小布袋中，投入水中加热到水开。
2、再煮约半分钟到一分钟关火，将花椒水到入盆中。
3、在盆口盖上一块毛巾，脚放在毛巾下熏蒸。
4、待水温降至温度适中时，将脚放入其中浸泡。
5、在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。
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