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三七适合哪些人服用快看你是不是合适

2018-01-15阅读(718)

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很多中老年朋友都知道吃三七好，但是又不知道自己到底适不适合吃，这里整理了一个适用人群名单，快对照一下您是否在里面。

免疫力低下人群

5

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

易疲劳人群

6

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

易跌打扭伤人群

7

中老年人、运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

经常应酬人群

8

经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

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