母婴保健 > 孕妇胃疼怎么办 孕妇胃疼怎么缓解

孕妇胃疼怎么办 孕妇胃疼怎么缓解

2018-01-16阅读(260)
收藏 复制地址 转载

孕妇为了避免药物对胎儿的伤害,因此在孕期的时候是不能吃药的,那么如果孕妇在孕期胃疼的话应该怎么办呢?怎么样才能在不吃药的情况下,缓解胃疼呢?

穴位按摩法

5

一、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

二、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

三、揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

560
养生攻略
0
问答
0
积分