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气血不足如何调理 这样调理你要知道

2018-01-16阅读(282)
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气血不足如何调理,气色好的女人,不仅皮肤红润、美丽动人,还有充沛的精力。有的女性时常头晕眼花、四肢无力且冰冷,这些都是贫血、气血不足的表现。今天跟各位分享一些调养气血的好方法。

艾灸来补

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中医认为,女子气血不足,可以经常灸疗血海、三阴交、神阙等穴位。艾灸时,艾草的药理作用,通过热力及经络的传导渗入体内,达到温通经络、温和气血等作用。

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