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吃黑枸杞舌头会变黑吗 吃黑枸杞舌头变黑了怎么办
2018-01-17阅读(71)
黑枸杞的营养价值比红枸杞丰富，具有美容养颜、延缓衰老的作用，深受大家的喜欢，但是有的人吃了黑枸杞后，舌头有点变色了，那么吃黑枸杞舌头会变黑吗？
吃黑枸杞的注意事项
1、不宜多食。黑枸杞温热身体的效果较强，过多食用易使身体发热、上火，一般建议，一次以8-10克为宜。
2、性情急躁、体质燥热、腹泻、感冒发烧、身体有炎症、高血压患者以及大量食用肉类导致面泛红光者不宜食用。
3、直接嚼食效果更好。黑枸杞中的营养丰富，直接嚼食能有效的吸收食物中的营养成分。
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