女性健康 > 怎样才容易受孕 怎样快速受孕
选择最佳的性生活体位
好的性交体位，能够促使精子和卵子较快结合，比较常见的最佳体位主要包括两种：
屈膝体位
这种体位需要女性弯曲双脚，把双脚放在男性肩膀上更好，这样可以使阴道大维露出，阴道的距离也可缩短，使阴茎更加深入。同时，由于后阴道腔的位置较低，可储存射出的精液。
跪姿
女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深人。但后阴道腔的位置也很低，有贮存精液的作用。
准妈妈同房后不要马上运动或洗澡
准爸妈同房后，准妈妈千万不可立即从床上起来进行一些运动或洗澡。很多准妈妈在同房后常想马上去冲个澡，想要宝宝，就要慢着，要等一等。
同房后，女方最好先躺床上休息10-15分钟，这样促使大部分精液进入阴道。如果有力气的话，最好可以高举双腿，如果不能也没关系，可以保持侧卧，将膝盖尽量向胃部弯曲。
准妈妈、准爸爸双方保持爱的欢愉
人在受孕时，良好的心理状态和愉快的情绪与优生优育有着密切的关系，因为人体如果处于好的精神状态，人的精力、体力、智力、性功能都处于高潮阶段，精子和卵子的质量也会随之增高。
所以，性交时没有优郁和烦恼，准爸妈双方精神偷快、心情舒畅，这种状态下受精，更易于受孕，胎宝宝的素质也好。
成功受孕的基本要求
精子和卵子结合形成受精卵，受精身再着床到子宫内膜上生长发育，称为受孕。受孕是一个比较复杂的过程，要完成这个过程，夫妻双方必须具备一定的生育条件，这些生育条件大致可以分为以下几个方面:
男子的睾丸能产生正常的精
子正常成年男子- -次射出的精液量为2 ~6毫升，每毫升精液中的精子数应在2000万以上，有活动能力的精子达60%以上，精子的畸形率不超过15%。精子排出后可存活48~ 72/小时。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。
女性的卵巢能排出健康成熟的卵子
月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性，就不容易受孕。
在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精
如有阳痿、先天性无阴道等疾病，就不会有正常的性生活。在非排卵期性交也基本不会受孕。
正常而又通畅的生殖道
夫妇可性交时，男子必页将精子排入女子队道。整个精子的必经之路包括男子附睾、输精管、尿道，女子阴道、子宫颈管、子宫腔和输卵管，都必须畅通无阻才能成功受精。精子和卵子在壶腹部相遇，精子必须有能力进入卵子，才能结合成受精卵。
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