艾叶煮水泡脚治脚气吗 艾叶加一物，治脚气效果好！

艾叶煮水泡脚治脚气吗

艾叶煮水泡脚有治脚气的作用。

脚气也叫足癣由于脚部出汗较多，真菌感染引起的，而艾叶具有杀菌止痒的功效，因此利用艾叶煮水能够有效治疗脚气出汗多、瘙痒的现象。

艾叶煮水泡脚治脚气怎么泡

泡脚时间：饭后两小时，每周3次，严重的一天一次，每次20分钟左右即可。

泡脚方法

用料：新鲜艾叶3把或干艾叶30g。

方法：准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了，然后加水1500毫升煮开，煮开之后让水继续煮15分钟左右，再捞去艾叶，把水倒在一个桶里就可以泡脚了。

艾叶加一物泡脚治脚气效果更好

1、加花椒

花椒味辛，性温，归脾、胃、肾经，具有温中止痛、杀虫止痒的功能，用于疥疮、湿疹或皮肤瘙痒。与艾叶同用可增强除脚气、湿疹、止痒的功效。

做法：使用时抓一把花椒加入适量水煎，煮出花椒味后倒入盆中先熏脚，等水温下降到能下脚的时候，开始倒入适量的艾叶水进行泡脚。在这个过程中可以不断加入热花椒水，水以盖过脚踝为宜，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。

2、加盐

盐有消炎杀菌的效果，对于脚部发痒、有脚癣的人来说可起到杀菌止痒的效果，配合艾叶煮水一起使用效果更佳。

做法：将煮好的艾叶水放入适量的盐，搅拌均匀，然后即可泡脚。

3、加醋

醋杀菌的功效，对于脚部真菌感染的脚气问题配以艾叶一起泡脚，效果显著。

做法：直接在艾叶水泡脚的过程中加入白醋即可，注意不要加勾兑醋，要是米酿制成的醋才有效果。

艾叶煮水泡脚需注意

禁忌人群

1、各种出血性疾病或足部患开放性软组织损伤、严重感染者禁用艾叶煮水泡脚。

2、妊娠及月经期（除治疗痛经外）的妇女不宜进行艾叶煮水泡脚。

3、恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行艾叶煮水泡脚。

4、急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行艾叶煮水泡脚。

5、正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行艾叶煮水泡脚。

6、身体过度疲劳，精神紧张或精神疾患的人不宜进行艾叶煮水泡脚

7、饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人不宜进行艾叶煮水泡脚。

8、急性感染性和出血性疾病禁止艾叶煮水泡脚。

9、一岁以下幼儿禁止用艾叶煮水泡脚。

注意泡脚的温度

艾叶煮水泡脚若是过高的温度会烫伤脚部皮肤，而过低的温度，则会让艾叶煮水的治疗效果大打折扣，引起建议大家选择40度左右的水泡澡最合适。

注意泡脚的时间

据实验数据显示，人在38—40°C左右的温水中浸泡时，血液需要大约1分钟能够循环全身一圈。而让我们的身体由内而外地温热起来，这个过程至少需要血液进行20次循环，也就是说20分钟左右的泡脚时间最合适。

注意泡脚的次数

虽说艾叶泡脚好处多，但也不能天天泡脚，否则容易造成体内火气旺盛，出现上火的症状，建议每周用艾叶泡脚2—3次为宜。

注意泡脚前后补水

用艾叶泡脚前后10分钟建议喝杯温开水，因为泡脚的过程中人体会出汗，流失水分，适量的喝杯温开水能补充水分，让泡脚过程更舒适。