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肠胃不好不能吃什么东西 这六种食物要少吃

2018-02-02阅读(199)
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每个人多多少少能感觉到自己的肠胃是否健康，所以对于肠胃健康的问题想必十分关心，选择食物的时候也要慎重选择，否则很可能加重病情，那么，对于肠胃健康不好的朋友有哪些食物是不宜食用的呢?

油炸食物

5

油炸食物同样是胃不喜欢的食物，因为太难消化了，胃就会分泌过多胃酸，人就容易泛酸和肠胃激综合症。

建议:寻找制作土豆片的其他方法，比如烘焙而不是油炸，或选择吃低脂或无脂食品，比如脆饼干、空心的爆米花等。

辛辣食物

6

胃不好的人吃辣会增加胃的负担，容易产生一种“心痛”的感觉，刺激你的感官，十分不好受。

建议：尽量少吃或不吃。实在想吃只能吃微辣，少吃青、红辣椒。

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