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祛痘按摩哪里比较好按摩哪里祛痘最快

2018-02-11

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痘痘的滋生除了有清洁不够，脸部出油等原因，如果持续长在一个部位3周以上，并且有红肿或化脓现象，就有可能是身体有小问题了，一般都和作息，饮食不规律有关，除了调整作息之外，亦可针对问题按压穴位，那么祛痘按摩哪里比较好。

额头长痘按摩哪里

集中于额头，并呈现细密点点型的小痘痘，和运动量少，心肺功能不足有关，应该养成温和的运动习惯，避免烟酒，按摩以下穴位能增加免疫功能，清热润燥，并且改善肌肤出油长痘问题。

曲池穴：手肘弯曲，在肘关节外侧出现的横纹顶端，手指按压会有酸麻感。

鱼际穴：4指往内弯曲，大拇指根部有块肌肉明显凸起，穴位即在凸起的肌肉中间。

若是在熬夜后偶然长痘，注意适度减压，缓解心情紧张，紧张点按头顶正中央的百会穴，便能令痘痘消退，百会是督脉经穴，具有健脑宁神的作用。

以大拇指或按摩棒，按住穴位后向顺时针方向，向下施力揉按穴位，由轻到重，可以反复多次，每穴为位至少每次揉按20圈，每日3回。