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喝酒后拉肚子是怎么回事 如何避免酒后拉肚子
2018-02-11阅读(772)
饭桌上喝酒是少不了的一件事情，但有些人喝酒后会出现拉肚子的现象，这究竟是怎么回事呢？
酒后饮茶
喝酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。
酒后饮茶危害
很多人误以为酒后饮茶能够解酒，其实这是一种错误的做法，因为酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，增加肾脏负担。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能。
怎么办
酒后饮茶不仅不能解酒，还可能对肾脏造成一定的危害，因此喝酒后一定要避免拉肚子。
长期饮酒
喝酒后拉肚子可能是长期饮酒造成的，因为长期饮酒会对胃、肠道造成一定损伤。从而引起胃部疾病，这样就容易在喝酒后出现腹泻的症状。
怎么办
如果是长期饮酒引起的酒后腹泻，首先就要控制饮酒的量和饮酒的次数，采取健康饮酒的方式，多以药酒为主，每天1-2两即可。
肠易激综合征
喝酒后拉肚子在临床上叫做“肠易激综合征”，它属于结肠的一种功能性病变，其主要表现为大便不调，易腹泻，易便秘，或便秘与腹泻交替出现。
怎么办
如果是肠易激综合征引起的酒后腹泻，除了要停止喝酒以外，要及时调整饮食，在医生的指导下积极服用药物治疗后，方可适量饮酒。
食物搭配不当
如果喝酒后出现拉肚子的现象可能是食物不当引起的，最常见的就是啤酒与食物的搭配引起腹泻，例如：烧烤、海鲜、烟熏卤制类食物是最不适宜与啤酒搭配的食物。
怎么办
食物搭配不当引起就后腹泻是常见的现象之一，好酒的人一定要注意饮食的搭配，喝酒避免与烧烤、海鲜、烟熏卤制类食物一起食用，避免就后出现腹泻症状。
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