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喝酒后拉肚子是怎么回事 如何避免酒后拉肚子
2018-02-11阅读(772)
饭桌上喝酒是少不了的一件事情，但有些人喝酒后会出现拉肚子的现象，这究竟是怎么回事呢？
结肠炎
喝酒后腹泻可能是结肠炎引起的，这是因为各种致病因素已经导致了结肠黏膜充血、水肿等炎症性病变，也就是平常所说的结肠炎。
对于慢性结肠炎的患者主要属于脾胃虚寒引起的，此类病人一旦受到酒精、食物的刺激就容易导致炎症的加重而出现腹泻。
怎么办
如果本身患有慢性胃肠炎、结肠炎等病症，消化系统不太好，喝酒后在酒精的刺激下更容易引起拉肚子。大部分长期喝酒的人患这种拉肚子的特别多，而且这种症状也比较严重，特别是喝白酒后拉肚子更加明显，更加厉害，建议立即忌酒。
如何避免酒后拉肚子
进食稀释酒精的食物
如果拉肚子急性期，应进食稀软、易消化、有营养、有热量的食物，如米粥、麦片、奶制品、蛋类、果汁等，饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则。不吃生冷不洁食物和刺激性食物，避免诱发或加重腹泻。
服用止泻药物
若腹泻持续，可能导致脱水，所以要多喝水，补充水分，不可喝冷水，并适当吃些止泻药，或者服用一些补脾益肠等药物进行调理治疗。早上最好吃点小米粥等能保养胃肠的食物，加强食补。
忌酒
其实解决喝酒拉肚子的最好的方法是立即忌酒。身体是革命的本钱，为了自己的身体还是不喝为好，平时有应酬时尽量喝啤酒，以减少对身体的伤害。
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