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宝宝身高体重不长怎么办 6点宝妈要知道
2018-02-20阅读(484)
宝宝身高体重不长怎么办，宝宝的身高体重不长了，这可让爸爸和妈妈愁坏了，到底要怎么办呢?推荐6种能够帮助宝宝生长发育的方法!
保证宝宝的舒适
舒适的生长环境，能够让宝宝的心情愉快，促进脑垂体激素的分泌。因此要每天给宝宝洗澡，更换干净柔软的衣物，
以保持皮肤的清洁与干爽，可使用宝宝专用的沐浴液和洗发水。还要根据气候、季节的变换，及时给宝宝增减衣物。督促宝宝多喝水，膳食要营养均衡。
适量运动
运动也能促进宝宝的身高体重增长，因此要多做运动，最好每天坚持两小时，可分次进行。户外活动最好从夏季开始，一直坚持到冬季，这样可以让宝宝逐渐适应冷空气，有助于增强自身抵抗疾病的能力。
除了让宝宝做耐力的运动，例如跑步，最好还进行其他一些以发展平衡、敏捷、柔软为目的的活动，例如打篮球、打羽毛球。注意每次运动都不要进行太长时间，要适当休息，以免体力消耗过大。
平时还要多带宝宝出去晒晒太阳，记得冬天里也要出去哦。多晒太阳可以促进维生素D的合成，帮助骨骼生长。
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