生活常识 > 经常脱发缺什么维生素 多补这些维生素让你远离脱发

经常脱发缺什么维生素 多补这些维生素让你远离脱发

2018-02-23阅读(1010)
收藏 复制地址 转载

总是掉很多很多的头发,可能有很多种原因喔,其中一种就是缺少维生素。快来看看你缺少的是什么维生素吧,然后赶紧通过各种食物补起来,就能改善掉头发的状况咯!

维生素D

5

如果人体缺乏维生素D,那么就有可能导致头发不会正常发育,并且头发也会过于纤细柔软。

对策:维生素d的主要食物来源是蛋黄、鱼类和动物肝脏等,建议多吃。

1215
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜