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维生素

补维生素吃什么最快 吃什么东西补充维生素

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亚尔维斯洛夫 发布 2019-05-24
维生素是人体必须的元素,对机体有重要作用,缺乏维生素会出现多种病症,如发炎、皮肤瘙痒、佝偻症等。所以日常饮食中要多摄入含有维生素的食物,那么补维生素吃什么最快?黄瓜黄瓜含有维生素C...
每天吃一粒维生素C好吗 维生素C吃多了会怎么样

每天吃一粒维生素C好吗 维生素C吃多了会怎么

糖粿糖粿 发布 2019-04-16
维生素C是蔬菜水果中的一种成分,也是人体中不能自己合成的营养素,一定要从食物中摄取,而市面上也有维生素C的补剂,那么每天吃一粒维生素C好吗?每天吃一粒维生素C好吗一粒药用VC制剂的...
眼睛干涩吃点什么好 要多补充4种维生素

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危险假面14 发布 2019-01-19
用眼不卫生,很容易引起眼睛疲劳,发干,发涩等等症状,而这些现象可以通过饮食来改善,尤其要多补充维生素,那么,眼睛干涩吃什么维生素?维生素A食物代表:鱼肝油、动物肝脏、枸杞子、胡萝卜...
吃维生素乳房会变大吗 吃维生素有什么禁忌

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雅观仪雯ux 发布 2019-01-05
很多女人都希望拥有饱满的乳房,其实通过食物就可以达到丰胸的效果,那么吃维生素乳房会变大吗?吃维生素乳房会变大吗胸部是否能变大,和吃不吃维生素关系不大。如果体内缺乏维生素可以去补充,...
减脂需要什么维生素 维生素b可以减肥吗

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小黑妞的主人 发布 2018-09-29
减脂一方面调整饮食,一方面加强运动,既能以健康的方式减重,又能缩短时间。另外,多补充维生素对减脂也极有帮助,而且事实上不管是采取哪一种减脂方式,维生素的补充都是不能忽略的。维生素B...
吃了避孕药要补充什么维生素 避孕药搭配维c还是维e

吃了避孕药要补充什么维生素 避孕药搭配维c还

tsostcl772 发布 2018-09-19
近年来的研究表明,避孕药能改变女性对一些营养物质的需求。因此,专家建议长期服用避孕药的女性,要经常补充维生素。当然,补充维生素可主要通过饮食来补充。那么吃了避孕药要补充什么维生素呢...
维生素K的功效与作用 什么人需要补充维生素K

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白吵佑培 发布 2018-09-10
维生素K是促进血液凝固的重要化学物质成分,是形成凝血酶原必不可少的物质。维生素K可分为3种,即维生素K1、维生素K2、维生素K3,在日常应用中,人们统称为维生素K。它又被称为血液维...
倒刺缺什么维生素 手起倒刺吃什么维生素

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dayewenjun凭 发布 2018-09-10
民间和网上都在流传着长倒刺是因为我们的身体缺乏维生素引起的,那到底是缺乏什么维生素呢?应该如何补充呢?赶紧来看看吧。可能缺维生素A皮肤干燥出现倒刺可能与缺乏维生素A有关。维生素A能...
皮肤发黄吃什么调理 皮肤发黄吃什么维生素

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看见别哭客户P6 发布 2018-08-06
在日常生活中,很多人对自己肤色不是很满意。觉得自己皮肤发黄,那么皮肤发黄吃什么可以调理呢?皮肤发黄吃什么调理代谢功能紊乱——脸色暗黄很多人的脸黄是由于各种的生活不规律,导致代谢功能...
维生素c可以去痘印吗 维生素c去痘印小妙招

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天际归鸿sfNC19 发布 2018-08-06
维生素c可以去痘印吗?青春期的我们总是难以避免长痘痘,如果你的痘印一直不消,不妨尝试维生素c去痘印的方法吧!维生素C可以祛痘吗维生素C可以祛痘。维生素C具有一定的杀菌效果,还可以加...

相关问答

  • 眼睛干涩吃什么维生素

    1、维生素A 维生素A对眼睛来说是非常的关键的,我们如果身体缺乏维生素A就是会使得眼睛对黑暗的环境变得不能够很好的适应,甚至是会患上夜盲症,我们补充一些维生素A可以很好的防治干眼病,所以大家每天要保证摄入足够的维生素A。 2...

  • 下巴长痘吃维生素什么

    维生素C 下巴长痘可以吃维生素C来进行调理,因为维生素C能够维持人体的免疫功能,通过抑制酪氨酸酶的形成,从而减少黑色素的形成,对长痘后疤痕的淡化有一定的效果。 维生素E 维生素E有一定的祛痘作用,因为维生素E容易被皮肤...

  • 维生素c什么食物含量多

    富含维生素C的食物通常是新鲜蔬果,在常见食物中,维生素C含量较高的一组食物包括:猕猴桃、柠檬、橙子、柑橘、草莓、青椒、芹菜、西兰花等。维生素C含量次高的食物包括:菠萝、木瓜、萝卜、大豆、芦笋、花菜、卷心菜、红薯、西红柿等。 总的来...

  • 补充什么维生素对皮肤最好

    维生素A对于健康的皮肤细胞非常重要。有助于保持皮肤黏膜的完整性,缺乏维生素A,就会出现皮肤粗糙,毛囊角化,皮肤干燥脱屑。 维生素A是脂溶性维生素,存在于动物干燥中,但是黄、绿色植物如玉米、胡萝卜、柑橘以及绿色蔬菜中含有的胡萝卜素在...

  • 西瓜有哪些维生素

    西瓜中含有多种维生素较多,常见的几种维生素都有,如:维生素A、维生素C、维生素E、维生素B族中的硫胺素、核黄素、烟酸等种类丰富。还含有胡萝卜素、番茄红素等非维生素的成分...

  • 各种维生素对皮肤都有什么作用

    维生素A(脂溶性) 1、主要功能:调节表皮及角质层新陈代谢,有一定的抗老去皱功效;有助于保持皮肤柔软和丰满,使皮肤光滑细腻和预防皮肤癌(对眼睛也好哦)。 2、主要食物来源:动物肝脏、奶制品、鱼类、蛋类等;胡萝卜、红薯,柿子等...

  • 熬夜补充什么维生素

    长时间熬夜的人群离不开电脑,手机,看电脑看手机的时间过长,或精神压力过大,容易造成维生素A缺乏,从而出现干眼症,角膜炎,近视,眼疲劳,对黑暗环境适应能力差等不适。 熬夜一族可以通过吃梨子,苹果,樱桃,马齿苋,番茄,大白菜,胡萝卜等...

  • 口腔溃疡补充什么维生素

    你好,口腔溃疡的发生与机体缺乏微量元素锌,铁,叶酸,B族维生素引起,机体免疫功能的下降会增加溃疡的发生率,服用复合维生素B族元素可以有效改善口溃疡。 富含B族维生素的食物:大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米,香菇、小麦胚...