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如何缓解眼睛干涩 5个缓解眼睛干涩的小妙招

2018-03-05阅读(816)
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如何缓解眼睛干涩,眼睛干涩的易发人群过去一般为65岁以上老人,现在随着电脑的普遍使用,空调和隐形眼镜的普及,导致眼睛干涩的人群年龄程序低龄化,职业也出现普遍化,今天就来给大家推荐几种缓解眼睛干涩的小妙招吧。

按摩热敷

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绕着眼球按摩,用热毛巾或是手帕覆盖于双服(同时闭上眼睛),每天1至2次,每次热敷约10—15分钟。

亦可用大拇指轻按眼窝四周的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧按摩,再往鼻子的方向移动,都可增加眼部血液循环。