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男人吃玛咖有什么好处 玛咖对男人有哪些功效

2018-03-08阅读(812)
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如果不习惯玛咖的口感，还可以放入适量的红枣或黑枸杞，根据个人的习惯而定。这样不仅口感更易大众接受，营养更加丰富，是玛咖养生饮品的最佳选择！

提高生育能力

1

玛咖中丰富的生物碱可以促使睾丸中的卵泡小体发育，增加精子的生成，氨基酸，果糖和锌元素则可以改善精子质量和活动能力。

增加肌肉耐力

2

玛咖中的支链氨基酸，植物类固醇，甾醇可以增强肌肉的力量和耐力，降低肌肉损伤。

降血脂

3

玛咖中的亚麻油酸可以转运胆固醇，降低血清胆固醇水平，预防动脉硬化。

改善贫血

4

高寒缺氧的环境使得玛卡中二价铁元素含量丰富，可以有效改善贫血。

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