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快速降血糖的方法 喝茶会降血糖吗

2018-03-08阅读(1065)
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喝茶会降血糖吗?当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。有人说,喝茶可以起到降血糖的作用,那么到底喝茶会降血糖吗?

增加热量的消耗

5

通过运动增加体内糖原的消耗,如慢跑、骑自行车或跳绳,如果您做轮椅,可以甩动上臂至少10分钟。如果尿中出现酮体,建议不要运动。

加速糖的排泄

6

喝两杯水,过5分钟再喝一杯,如果有尿意,尽快排出。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外。通过饮食和运动血糖依然没有降下来,且伴有如下症状:呕吐、腹泻、嗜睡、意识模糊,需尽快去糖尿病专科医院就诊。如果不治疗,这种高血糖状态会引起脱水或昏迷,直接威胁生命。

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