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小孩子口臭吃什么调理这些食物吃起来

2018-03-13

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小孩子口臭吃什么调理，口腔有异味、口气重、口臭是很多人都会遇到的问题，早晨刚醒来的时候尤为严重。造成口臭的原因可能是口腔疾病，如溃疡、牙周炎、牙龈炎等，也可能是消化系统疾病引起，比如消化不良、便秘等致使脏腑内酸臭之气上涌。口臭如果不及时调理，不但给患者的生活交际带来诸多尴尬，还会让患者产生心理阴影。那么吃什么调理去口臭呢？

绿茶

绿茶中富含的儿茶素和茶叶中所含的芳香油都具有清除口臭的功效，还有消炎作用。另外，茶叶中的氟成分也能抑制口腔细菌滋生，预防口腔或呼吸道疾病产生口臭。

薄荷

薄荷性凉味辛，有提神醒脑、疏风散热、清咽利喉、疏肝理气的功效，饮薄荷茶或吃薄荷叶能减少口臭，清香口气。

喝水

每天喝足量的水才能保持口腔湿润，酸碱平衡，防止口腔处于酸性环境滋生有害细菌。同时，吃完东西后喝水还能清除口腔中的食物残渣，保持口腔清洁。

无糖口香糖

研究发现，嚼食添加木糖醇的无糖口香糖可以刺激唾液分泌，维持口腔酸碱平衡，同时还能抑制龋齿细菌，预防蛀牙。

温馨提示

除了吃以上食物，做好口腔清洁卫生才是最重要的。应该坚持每天刷牙2次，每次刷牙3~5分钟。除此之外，还应常用牙线清洁牙缝及牙刷清洁不到的部位。饭后喝水漱口也很有必要，如果有条件，也可以利用漱口水清理口腔食物残渣。

小孩子口臭吃什么调理这些食物吃起来

绿茶

薄荷

喝水

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