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胃湿热吃什么食物好 10种食物吃起来
2018-03-16阅读(381)
胃湿热吃什么食物好？肠胃湿热证，是指由于恣食肥甘油腻、辛辣之品，以致脾胃运化失常，化湿生热，本病证见于面游风、粉刺。那么胃湿热吃什么好呢？下面滋补为您介绍胃湿热吃什么，一起看看吧。
横月利去湿汤
材料：猪横月利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。
做法：
1、把猪横月利先飞水去腥备用，将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，
2、加适量清水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用。
草龟去湿汤
材料：草龟500克，猪肉200克，新鲜土伏苓250克，红枣6个。
做法：把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。
黄瓜去湿汤
材料：老黄瓜800克（去核囊）陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。
做法：
1、老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。
2、砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。
健脾祛湿汤
材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。
做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。
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