吃什么能控制血糖,糖尿病,是一种终身性疾病,虽然并发症可有严重致命的后果,但是,只要控制得当是可以延缓并发症的发生的。而这其中,饮食控制就是最重要的一个环节。热量最好控制的饮食就是蔬菜了。很多蔬菜在降血糖方面都有很好的帮助,那么,哪些蔬菜是糖尿病的“天敌”呢?今天就来给大家推荐几种常见的“天敌”蔬菜。
菜花清煮也能有很鲜美的滋味,因此很多人都喜欢吃。而且菜花中富含矿物质铬,铬能有效地调节血糖,改善糖耐量。
但是需要提醒的是,菜花不宜煮得过棉过烂,否则会导致营养成分的流失。
豌豆和菜花一样,富含铬,可促进胰岛素分泌。
这是让很多人意外的选项,事实上,请教中的晒元素能促进细胞对糖的吸收,令餐后血糖不致上升过快。可调节血糖。
有研究表明,空心菜能够帮助二型糖尿病患者控制血糖,尤其是紫色的空心菜效果更佳。
0个回答Q 葡萄血糖高的人能吃吗
1个回答Q 孕中期血糖筛查的意义是什么?
0个回答Q 降血糖怎么吃秋葵
0个回答Q 秋葵降血糖的效果好吗
0个回答Q 秋葵能降血糖吗
0个回答Q 喝啤酒会降低血糖吗?
1个回答Q 空腹测血糖7,8算高吗
1个回答Q 空腹血糖正常值是多少啊?饭后2小
1个回答Q 我化验血做肝功肾功血脂血糖.结果
2个回答Q 测血糖针头可以循环用吗?
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