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缺锌有什么反应 孩子不肯吃饭不一定是缺锌

2018-03-23阅读(213)
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缺锌是指缺少锌元素。锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质。

什么情况下孩子会缺

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如果孩子长期拉肚子,容易造成锌吸收不良,出现缺锌;孩子的饮食不合理,如有的孩子长期以白稀饭为主,荤食吃得太少,也会容易缺锌;对于以奶为主食的婴儿,由于奶里含有锌,无论母乳喂养,还是奶粉喂养,只要奶量充足一般不会缺锌;

孩子是否缺锌应综合判断

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很多家长给孩子检查微量元素,以此判断是否缺锌。专家表示,单靠这一项检查来是否缺锌是不靠谱的。锌在血液里的含量是有波动的,一次血清里的锌含量低不能就判定孩子缺锌,因此需要做多次检查,还要结合膳食情况、临床表现等综合考虑。如果2次以上检查锌都较低,且孩子的饮食有缺锌的风险,又有缺锌的表现,则可以诊断为缺锌,需要补锌治疗。

补锌太多反而不利健康

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孩子饮食不像大人那样规律,有时多有时少,偶尔不吃饭不代表缺锌。家长不要随便给孩子补锌,补多了会影响铁等矿物质的吸收,反而不利于健康。常规合理安排孩子的饮食,一般就不会缺锌,不肯吃饭原因很多,不一定就是缺锌,找到真正的原因才是关键。