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咳嗽不能吃什么食物缓解咳嗽的方法

2018-03-28

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咳嗽不能吃什么食物，咳嗽是感冒伴随的常见的症状，轻微咳嗽时一般不需要立刻就医，而是通过食疗来调理。的确如此，很多食物具有很好的养生和调理效用，但如果食用方式或种类不恰当反而会没有功效甚至加重病情。

辛辣食物

很多人感冒好了之后仍然长期咳嗽难以停止，其根本原因就是没有管好嘴巴，感觉好得差不多有侥幸心理，认为吃一点没有关系。

患感冒期间人体的体温会有所升高，同时体内的新陈代谢也会出现增快的情况，此时应避免食用一切辛辣刺激的食物。

如果食用辛辣食物引发细菌感染，损害气管粘膜，就会形成支气管炎，咳嗽程度会加剧，甚至形成粘痰，久咳不出。

中医研究认为咳嗽多为肺热引起，油炸食品会加重胃肠负担，加重湿热气息，滋生痰液，加重咳嗽病症。

咳嗽时不宜食用冷食或喝冷饮。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，严重的会造成日久不愈。

鱼腥类食品会使咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道有关。有些鱼虾食品还会造成蛋白过敏，所以对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，在鱼类中其中以白鲢、带鱼影响最大。