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肺不好吃什么 7种食物利肺护肺
2018-03-28阅读(376)
肺不好吃什么，常常因为受凉，引发肺热、肺炎症，怎么样让自己肺好点？下面就来看看有利于利肺的蔬菜和水果有哪些吧。
梨——化痰止咳
味甘性寒，有化痰止咳、清心润肺、解毒利尿及除风热、止烦渴和清热降火等多种功效，是治疗咳嗽痰喘、咽喉肿痛、热咳伤阴和因热所致的咯血等病症的上品。
番茄——保心护肺
番茄中的番茄红素可能有保护心脏和肺的作用，由于频繁的接触氧气，肺特别容易受到氧化压力的影响。
而番茄中的番茄红素的抗氧化能力可以保护和增加肺部功能。可以生吃新鲜洗干净的番茄，喝番茄汁、炒番茄或番茄酱均可。
红薯——可防肺气肿
一项动物实验发现，吸烟的大鼠体内维生素A水平较低，容易发生肺气肿；而进食维生素A的吸烟大鼠肺气肿的发病率明显降低
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