血管堵塞吃什么好 5种食物帮你疏通血管-乐哈健康网

血管堵塞吃什么好 5种食物帮你疏通血管

2018-03-31

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血管堵塞吃什么好，血管堵塞是很多中老年朋友都会遇到的问题，相关医生介绍，在平时的饮食过程中注意饮食搭配，是可以有效缓解血管堵塞的。那么，我们今天来了解一下血管堵塞吃什么？

茄子

茄子俗称“血管软化剂”，具有软化血管的作用。茄子之所以可以软化血管是因为茄子含有的维生素p是一种黄酮类化合物，起到了软化血管这类作用，可以保护心血管，并且对于防止小血管出血也有一定的作用。

裙带菜是血液排毒的好帮手，裙带菜的菜名有很多人都不熟知，但是裙带菜的口感不错，只要吃过的人大多都会喜欢上。

而裙带菜的好处在于它富含褐藻糖胶，可以起到增强肝功能，提高免疫力的作用。

同时，裙带菜所含有的海藻粘液，能够帮助血液中的混合着的钠元素排出，因此说裙带菜可以帮助血液排毒。

黑豆被称为“血液循环催化剂”，多吃黑豆可以帮助人体血液循环，对肠胃方面也有调节帮助，能够增强人体的代谢能力，可以对血液起到很好的保健作用。

绿茶是血压、血糖的比较好的调节剂，一般来说绿茶中含有儿茶酚，是可以起到预防血液氧化的作用的，因此清爽的口味，也受到很多朋友的喜爱。多喝绿茶可以帮助预防高血压、高血糖，促进血液循环哦！