首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 脾胃虚寒的人吃什么好

脾胃虚寒的人吃什么好

2015-01-07阅读(1727575)
收藏 复制地址 转载

中医学认为，脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃虚寒者应该常吃补益脾胃的食物。脾胃虚寒吃什么好？

榴莲

5

榴莲给人的一般印象是臭味远扬，但也有人认为榴莲香气馥郁。榴莲性味甘温，具有开胃、促进食欲的功效，榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，调理肠胃。

黑枣

6

黑枣性味甘温，营养丰富，富含蛋白质、多种维生素，能润燥生津、滋补肝肾。

释迦

7

释迦又称为番荔枝，纤维含量很高，多食能有效促进肠胃蠕动，排出体内宿便，并补充人体所需维生素C。

红毛丹

8

红毛丹有着红通通毛茸茸的外观，是一种典型的热带水果。红毛丹性味甘温，果肉香甜多汁，富含铁，能补血理气，改善脾胃虚寒导致的血液循环不畅。

上一页123下一页

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

粉咖
女天津市
9
养生攻略
94
问答
39
积分

脾胃虚寒

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢