喝玉米须茶有什么好处经常喝玉米须泡水的好处-乐哈健康网

喝玉米须茶有什么好处经常喝玉米须泡水的好处

2018-04-07

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玉米作为粗粮很多人都喜欢吃，玉米味道香甜软糯而且营养价值高。玉米当中含有多种膳食纤维能够帮助人体的肠胃蠕动，从而促进胃肠道的消化吸收功能。其实玉米须最好不要扔掉，可以拿玉米须来泡水喝。玉米须也是有宝贵的营养价值的，经常喝玉米须泡水，对身体会起到什么样的好处呢?

降血糖

根据有关科学实验研究表明，长期喝玉米须泡水对于患有高血糖的人而言具有一定的影响和帮助，这是由于玉米须当中含有一种特殊的物质叫做皂苷，这种物质能够有效地降低人体当中的血糖含量。

而且玉米须当中的硌能够促进人体胰岛素的分泌，所以长期喝玉米须泡水能够起到一定的降血糖的作用。尤其是一些糖尿病人，也是能够喝玉米须泡水的。