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怀孕后长斑怎么办去掉怀孕怎么预防长斑

2018-04-10

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有些女性在怀孕期间脸上容易出现黄褐斑，荷尔蒙在怀孕期间的变化促使体内黑色素暂时增加，虽然黄褐斑有碍面貌美观，但是女性朋友们也不必过于急躁，不用为此过分烦恼，否则会加重此病。对于孕期长斑的女性来说，孕期黄褐斑怎么办呢?下面不妨听听建议。

使用合格的护肤产品注重保养

现在市面上各种美白淡斑产品层出不穷，质量也参差不齐。麻麻们千万不要想着用美白产品可以快速祛斑，就一头扎进这些功能性产品中。因为有些斑点，是会在生完孩子后，慢慢就淡去的。而我们在选择护肤品时，尽量选择孕妇可使用的产品，当然啦，许多孕妇类产品，像洗头水、牙膏、水乳霜等，都会比同功效但不是孕妇可用的产品，贵那么一丢丢。

怀孕后长斑怎么办去掉

如果黄褐斑已经形成，如何补救呢？先从吃吃吃说起~

一、吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、西红柿、柠檬等。但是在食用时需要注意摄入量，许多水果属寒性，脾胃虚寒的麻麻不能多吃。

二、吃时令蔬菜，也就是当季的蔬菜。大部分蔬菜有丰富的维生素C，有消除色斑的功效，冬瓜、卷心菜、花菜、丝瓜等等，都具有很强的美白功效。

三、吃豆制品、动物肝脏、带古皮类的食物，因为其中含有丰富维生素E，对黄褐斑的消除有一定辅助作用。黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，能够抑制肌肤的衰老以及防止色素沉淀。

四、多喝牛奶能够改善肌肤的细胞活性，延缓皮肤的老化，增强肌肤弹性、促进肌肤的新陈代谢以保持细嫩光滑。

怀孕期的妇女容易长黄褐斑，属于正常的情况。

有些人在过了怀孕期后，黄褐斑会自行淡化而消失，但是也不排除有些人过了怀孕期后，黄褐斑仍然留在脸上。

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