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怀孕初吃什么好 初怀孕有什么需要注意的

2018-04-13阅读(529)
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刚怀孕时,许多婆婆都会很关心自己的儿媳,也会做许多好吃的给自己的儿媳吃。下面要给大家分享的内容是:“初怀孕吃什么好 这些食物都适合孕妇吃”,一起来看下吧!

注意休息

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在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

性生活要节制

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夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。

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