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三七粉可以补血吗三七粉补血怎么吃

2018-04-17阅读(102)

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三七粉的止血功效是广为人知的，但是也有人说三七粉也有补血的作用，这是真的吗？三七粉可以补血吗？

补血还可以吃什么

5

当归红糖煮鸡蛋

材料：当归9克，鸡蛋两个，红糖适量。

1、将鸡蛋煮熟，剥壳。

2、将牙签在鸡蛋上戳出多个小孔。

3、当归和鸡蛋放入砂锅中，加入适量水。

4、大火煮开后改小火再煎30分钟左右。

5、加入适量红糖搅拌均匀，饮汤食蛋。

6、一周吃2-3次。

党参红枣枸杞汤

材料：党参15克，红枣6-8颗，枸杞15-20粒。

1、红枣洗净去核备用。

2、将党参、红枣、枸杞放入砂锅中。

3、加入适量清水，大火煮开。

4、改小火再煎30分钟左右即可，代茶饮用。

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